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每周跑步或游泳3次可提高收入
2022-09-29

据英国《每日邮报》报道,健身不仅能够改善你的腰围,而且还能改善你的腰包,能让腰身变小,但腰包变鼓。据科学家研究发现,每周慢跑、举重或者游泳3次,可以提高最高9%的收入水平。即使只是中等强度锻炼,例如经常性散步,也能对提高收入有所帮助。

每周跑步、游泳或者举重3次,有望可提高收入多达9%。

报道指出,雇主会把员工这种积极参与体育活动的行为,视为决心和奉献精神的体现。而且,更加健康的工人,更有可能更努力地工作,这是因为运动不仅能带来身体上的好处,对心理也有裨益。

美国科学家研究了超过1.2万人的情况,调查他们的收入和运动锻炼情况,加以分析。经过研究发现,每周锻炼3次的人群,可以比不锻炼的人高6%-9%。即使一个月只锻炼1到3次的人,收入也会比不运动的高5%左右。

健身如何转化为高收入,负责研究的美国俄亥俄克利夫兰州立大学科斯蒂亚斯博士(Dr Vasilios Kosteas)解释说:“除了对心脏健康、体重和其他医学方面的好处外,研究发现健身能够带来更好的精神功能、心理状况和更高的体能水平,这三个因素都能带来更高收入。”

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(责任编辑:陈韶鹏)

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