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“乳”此美食 来势“汹汹”好过瘾
2022-08-12

每位女生都想要有波涛汹涌的迷人胸部。可是往往由于先天或后天的各种因素而使这个愿望落空了。如果你不想进美容院做丰胸手术,那就用食疗进补来让胸部发涨吧!美胸就这样吃出来。

5道丰胸美食,帮助你成就傲人上围,让你挺身而出,做个自信美丽的女人。想丰胸的MM,还等什么呢。赶紧找出笔记本,记下这几道丰胸食谱吧。

木瓜猪骨花生汤

材料:青木瓜少许,红皮花生少许,猪骨半斤,蜜枣2颗,红枣4颗,鲜鸡脚6只,生姜4片,盐适量。

做法:鲜鸡脚洗净去爪,猪骨洗净过水,花生、红枣去核洗净,木瓜去皮洗净切块备用。用10~12碗水煮开后,加入鲜鸡脚、猪骨、红枣、花生以及木瓜,先用大火煮10分钟,再用小火煮3小时后,加入盐调味即可。

功效:助丰胸、健脾胃,帮助胸部发育健康、骨骼强壮。

椰奶雪蛤膏

材料:鲜奶、雪蛤膏、枸杞、木瓜适量。

做法:将雪蛤膏浸泡3小时,再用电锅炖熟,加入牛奶及枸杞,煮成汁放凉,倒入挖空的木瓜即可。

功效:生津活血,丰胸补脑。

花生炖猪蹄

材料:猪蹄、花生、人参、盐、味精适量。

做法:将处理干净的猪蹄切成块状,用开水略煮一下,断生后捞出。花生洗净后于2片人参、猪蹄一起放入锅中,加水或高汤,焖煮90分钟。放入少许盐、味精调味后即可食用。

功效:花生有保持乳腺通畅的作用,而猪蹄含有大量胶原蛋白,可让胸部更结实有弹性。

核桃豆腐羹

材料:核桃仁、豆腐、高汤适量。

做法:将核桃用小火干炒后压碎。豆腐切丁加入高汤炖15分钟。最后将豆腐起锅,撒上核桃即可。

功效:核桃、腰果、芝麻、莲子等都具有丰胸的效果,而且核桃还可以补脑。

桂圆红枣汤

材料:红枣、桂圆适量。

做法:将水煮沸后,变成小火。将桂圆放入沸水中煮20分钟后,放入红枣,在焖煮20分钟即可。

功效:红枣对促进血液循环,畅通乳腺很有帮助,而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果。

(实习编辑:李紫嫣)